Curso básico de 4 horas grátis
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Atividades práticas
Curso online e vitalício
O que irei aprender?
Descubra os segredos da Dieta Cetogénica com o nosso curso abrangente, ideal para profissionais de Gastronomia. Aprenda os fundamentos, história e evolução desta dieta, além dos seus benefícios e riscos. Domine estratégias para manter a dieta, superar desafios e adaptar-se ao estilo de vida cetogénico. Explore o impacto dos macronutrientes na saúde e a relação entre dieta e exercício. Aperfeiçoe as suas habilidades em planeamento de refeições, seleção de alimentos e criação de receitas variadas. Inscreva-se agora e eleve a sua carreira culinária!
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Desenvolva habilidades
Fortaleça o desenvolvimento das habilidades práticas listadas abaixo
Compreensão dos princípios: Domine os fundamentos da dieta cetogénica.
Planeamento de refeições: Crie ementas cetogénicas variadas e equilibradas.
Monitorização eficaz: Utilize ferramentas para avaliar e ajustar a dieta.
Sustentabilidade alimentar: Desenvolva estratégias para manter a dieta a longo prazo.
Comunicação clara: Aprimore a apresentação de informações nutricionais.