Curso de Sofrologia
Especialista do curso
Beatriz Angélica é psicóloga e especialista em Educação Infantil, com uma trajetória dedicada ao desenvolvimento emocional e acadêmico de jovens. Atua como consultora e psicóloga, aplicando técnicas terapêuticas e de recrutamento. Com experiência em gestão de recursos humanos e formação de equipes, Beatriz é a mentora ideal para quem busca crescer na área de Educação e Psicologia.
O que vou aprender?
Neste curso de Sofrologia, psicólogos aprenderão técnicas práticas e eficazes para a gestão da ansiedade, melhoria do sono e aumento da concentração. O conteúdo aborda a respiração diafragmática, o relaxamento dinâmico, a visualização guiada e o planeamento de intervenções personalizadas, capacitando os profissionais a aplicar métodos comprovados para promover o bem-estar físico e mental nos seus clientes. Curso 100% online, prático e direto ao ponto.
Diferenciais da Apoia
Desenvolva competências
Fortaleça o desenvolvimento das competências práticas listadas abaixo
Domine técnicas eficazes para reduzir a ansiedade e melhorar a qualidade do sono.
Aplique visualizações guiadas para promover o relaxamento e o foco mental.
Utilize exercícios respiratórios para o controlo emocional e o aumento da concentração.
Desenvolva planos personalizados de intervenção em sofrologia para cada paciente.
Monitore e avalie o progresso terapêutico com métodos práticos e objetivos.
Sumário sugerido
Carga horária: entre 4 e 360 horas
Antes de iniciar, poderá alterar os capítulos e a carga horária.
- Escolha por qual capítulo começar
- Adicione ou remova capítulos
- Aumente ou diminua a carga horária do curso
Exemplos de capítulos que poderá adicionar
Será possível gerar mais capítulos como os exemplos abaixo
Este é um curso livre, focado no desenvolvimento pessoal e profissional. Não equivale a um curso técnico, de graduação ou pós-graduação, mas oferece conhecimento prático e relevante para a sua carreira.