Curso de Segurança para Mulher
O que vou aprender?
Neste curso prático e objetivo, aprenderá a identificar e agir com segurança em ambientes urbanos, residências e transportes públicos, focando nas ameaças específicas às mulheres. Domine técnicas físicas de autodefesa, uso consciente de equipamentos permitidos e compreenda a legislação portuguesa aplicável à segurança privada. Desenvolva habilidades para treinar diferentes perfis e garantir proteção eficaz, com conteúdo direto e aplicável no dia a dia.
Diferenciais da Apoia
Desenvolva competências
Fortaleça o desenvolvimento das competências práticas listadas abaixo
Aplicação de técnicas físicas de autodefesa para neutralizar ameaças comuns.
Planeamento e condução de treinos adaptados a diferentes perfis femininos.
Avaliação eficaz da aprendizagem com feedback para aprimorar a performance.
Uso consciente e seguro de equipamentos de autodefesa permitidos em Portugal.
Conhecimento das leis portuguesas sobre segurança privada e direitos na autodefesa.
Sumário sugerido
Carga horária: entre 4 e 360 horas
Antes de iniciar, poderá alterar os capítulos e a carga horária.
- Escolha por qual capítulo começar
- Adicione ou remova capítulos
- Aumente ou diminua a carga horária do curso
Exemplos de capítulos que poderá adicionar
Será possível gerar mais capítulos como os exemplos abaixo
Este é um curso livre, focado no desenvolvimento pessoal e profissional. Não equivale a um curso técnico, de graduação ou pós-graduação, mas oferece conhecimento prático e relevante para a sua carreira.