Curso Pós-Laboral
O que vou aprender?
O Curso Pós-Laboral oferece uma atualização profissional focada em desempregados em Portugal, abordando o planeamento de carreira, o desenvolvimento de competências e a identificação de formações relevantes. Ensina o uso de tecnologias para ensino remoto e presencial, a gestão do tempo, o equilíbrio entre a vida pessoal e os estudos, além de estratégias para o envolvimento em horários alternativos, preparando-o para novas oportunidades com práticas eficazes e conteúdo direto.
Diferenciais da Apoia
Desenvolva competências
Fortaleça o desenvolvimento das competências práticas listadas abaixo
Planeamento de carreira: Defina metas e desenvolva competências para o mercado pós-laboral.
Gestão eficiente do tempo: Organize os estudos e o trabalho conciliando a vida pessoal e profissional.
Uso de tecnologias digitais: Domine plataformas e recursos para ensino remoto e presencial.
Estratégias de ensino adaptadas: Aplique métodos eficazes para horários alternativos de aprendizagem.
Autocuidado e bem-estar: Gerencie o stress e mantenha o equilíbrio mental durante a sua jornada profissional.
Sumário sugerido
Carga horária: entre 4 e 360 horas
Antes de iniciar, poderá alterar os capítulos e a carga horária.
- Escolha por qual capítulo começar
- Adicione ou remova capítulos
- Aumente ou diminua a carga horária do curso
Exemplos de capítulos que poderá adicionar
Será possível gerar mais capítulos como os exemplos abaixo
Este é um curso livre, focado no desenvolvimento pessoal e profissional. Não equivale a um curso técnico, de graduação ou pós-graduação, mas oferece conhecimento prático e relevante para a sua carreira.