Curso básico de 4 horas grátis
Certificado de conclusão
Tutor por IA
Atividades práticas
Curso online e vitalício
O que irei aprender?
Este curso de Pole Dance oferece a profissionais de Educação Física em Portugal um conteúdo completo e prático, abordando biomecânica aplicada para a prevenção de lesões, técnicas de treino funcional e condicionamento físico focadas em força e equilíbrio, para além de expressão corporal e comunicação não verbal. Você aprenderá a planear aulas seguras e eficazes, avaliar o progresso dos alunos e aplicar fundamentos da fisiologia muscular e psicologia do desporto para potencializar resultados.
Salas ao vivo de mentorias semanalmente
Conte com nosso time de especialistas para ajudá-lo semanalmente
Imagine aprender algo enquanto tira dúvidas com pessoas que já trabalham nisso? Na Apoia, isso é possível
Tenha acesso a salas abertas com diversos profissionais do mercado
Aumente a sua rede de contactos
Troque experiências com especialistas de outras áreas e resolva os seus desafios profissionais.
Desenvolva habilidades
Fortaleça o desenvolvimento das habilidades práticas listadas abaixo
Aplicação da biomecânica para prevenir lesões em atividades físicas com pole dance.
Desenvolvimento de treinos funcionais seguros para força e equilíbrio corporal.
Planeamento e avaliação eficaz de aulas para diferentes níveis de alunos.
Valorização da expressão corporal e comunicação não verbal no ensino do pole dance.
Técnicas motivacionais para aumentar a autoconfiança e o bem-estar dos praticantes.