Curso de Surf
O que vou aprender?
Este curso oferece a profissionais de Educação Física em Portugal uma aprendizagem completa sobre surf, abordando técnicas essenciais e avançadas, identificação e aproveitamento dos tipos de ondas, além dos movimentos básicos. Inclui prevenção de lesões, hábitos saudáveis, preparação física específica e métodos para avaliação e monitorização do progresso, capacitando-o a planear treinos eficazes e seguros para diferentes níveis de habilidade.
Diferenciais da Apoia
Desenvolva competências
Fortaleça o desenvolvimento das competências práticas listadas abaixo
Domínio das técnicas essenciais e avançadas para o ensino eficaz do surf.
Avaliação e monitorização do desempenho físico e técnico dos alunos.
Planeamento de treinos semanais adaptados a diferentes níveis de habilidade.
Prevenção de lesões e promoção de hábitos saudáveis para surfistas.
Desenvolvimento da preparação física específica: resistência, força e equilíbrio.
Sumário sugerido
Carga horária: entre 4 e 360 horas
Antes de iniciar, poderá alterar os capítulos e a carga horária.
- Escolha por qual capítulo começar
- Adicione ou remova capítulos
- Aumente ou diminua a carga horária do curso
Exemplos de capítulos que poderá adicionar
Será possível gerar mais capítulos como os exemplos abaixo
Este é um curso livre, focado no desenvolvimento pessoal e profissional. Não equivale a um curso técnico, de graduação ou pós-graduação, mas oferece conhecimento prático e relevante para a sua carreira.