Curso de Treinador Ciclismo
O que vou aprender?
Neste curso, profissionais de Educação Física em Portugal aprenderão a planear e conduzir treinos específicos para ciclismo, abordando provas de contrarrelógio, montanha e estrada. O conteúdo inclui fisiologia aplicada, nutrição desportiva, prevenção de lesões, avaliação de desempenho e uso de tecnologias para monitorização. Tudo isto com foco em métodos práticos, curtos e de alta qualidade para otimizar resultados e a saúde dos atletas.
Diferenciais da Apoia
Desenvolva competências
Fortaleça o desenvolvimento das competências práticas listadas abaixo
Planeamento e periodização de treinos específicos para provas de ciclismo.
Aplicação de protocolos eficazes para prevenção e reabilitação de lesões.
Orientação nutricional focada em desempenho e recuperação do ciclista.
Monitorização e avaliação do desempenho com uso de tecnologias avançadas.
Compreensão das adaptações fisiológicas para otimizar o treino aeróbico.
Sumário sugerido
Carga horária: entre 4 e 360 horas
Antes de iniciar, poderá alterar os capítulos e a carga horária.
- Escolha por qual capítulo começar
- Adicione ou remova capítulos
- Aumente ou diminua a carga horária do curso
Exemplos de capítulos que poderá adicionar
Será possível gerar mais capítulos como os exemplos abaixo
Este é um curso livre, focado no desenvolvimento pessoal e profissional. Não equivale a um curso técnico, de graduação ou pós-graduação, mas oferece conhecimento prático e relevante para a sua carreira.