Curso para Professor de Yoga
O que vou aprender?
Este curso para professor de Yoga oferece a profissionais de Educação Física em Portugal uma aprendizagem prática e objetiva, abordando técnicas de respiração (pranayama), relaxamento, motivação em aulas de grupo e adaptação de exercícios para diferentes níveis e limitações. Irá também dominar o planeamento eficiente de aulas, prevenção de lesões e estratégias para garantir segurança e envolvimento, preparando-se para conduzir práticas inclusivas e seguras.
Diferenciais da Apoia
Desenvolva competências
Fortaleça o desenvolvimento das competências práticas listadas abaixo
Domine técnicas de respiração e relaxamento para potencializar o bem-estar físico e mental.
Desenvolva aulas motivadoras com comunicação eficaz e ambiente inclusivo.
Adapte exercícios para todos os níveis, garantindo segurança e conforto aos alunos.
Identifique e previna lesões, respeitando os limites individuais na prática.
Planeie e estruture aulas dinâmicas, alinhadas a objetivos claros e públicos diversos.
Sumário sugerido
Carga horária: entre 4 e 360 horas
Antes de iniciar, poderá alterar os capítulos e a carga horária.
- Escolha por qual capítulo começar
- Adicione ou remova capítulos
- Aumente ou diminua a carga horária do curso
Exemplos de capítulos que poderá adicionar
Será possível gerar mais capítulos como os exemplos abaixo
Este é um curso livre, focado no desenvolvimento pessoal e profissional. Não equivale a um curso técnico, de graduação ou pós-graduação, mas oferece conhecimento prático e relevante para a sua carreira.