Curso Profissionalizante Personal Trainer
O que vou aprender?
Este curso profissionalizante prepara profissionais de Educação Física para atuarem como personal trainers em Portugal, abordando a legislação, certificações e normas de segurança essenciais. Irá aprender a avaliar a saúde e o condicionamento físico do cliente, a planear treinos personalizados com foco em objetivos claros, e também a organizar e formalizar serviços com contratos e acompanhamento eficaz. Tudo de forma prática, objetiva e atualizada.
Diferenciais da Apoia
Desenvolva competências
Fortaleça o desenvolvimento das competências práticas listadas abaixo
Planeamento personalizado: Crie treinos eficazes alinhados a objetivos individuais.
Avaliação física: Realize testes e interprete dados para prescrição segura.
Conhecimento legal: Atue conforme as normas e certificações exigidas em Portugal.
Gestão profissional: Organize contratos, registos e acompanhe o progresso do cliente.
Segurança no treino: Aplique estratégias para garantir sessões seguras e responsáveis.
Sumário sugerido
Carga horária: entre 4 e 360 horas
Antes de iniciar, poderá alterar os capítulos e a carga horária.
- Escolha por qual capítulo começar
- Adicione ou remova capítulos
- Aumente ou diminua a carga horária do curso
Exemplos de capítulos que poderá adicionar
Será possível gerar mais capítulos como os exemplos abaixo
Este é um curso livre, focado no desenvolvimento pessoal e profissional. Não equivale a um curso técnico, de graduação ou pós-graduação, mas oferece conhecimento prático e relevante para a sua carreira.