Curso de Yoga Terapêutico
O que vou aprender?
Neste curso de Yoga Terapêutico, profissionais de massagem em Portugal aprendem anatomia e fisiologia focadas na coluna lombar, ombros e dor crónica, além de posturas específicas para aliviar tensões e corrigir a postura. Irá dominar técnicas respiratórias, meditação guiada e estratégias para criar planos personalizados, promovendo alívio eficaz e segurança na prática terapêutica. Tudo de forma prática, objetiva e acessível.
Diferenciais da Apoia
Desenvolva competências
Fortaleça o desenvolvimento das competências práticas listadas abaixo
Aplicação prática da anatomia da coluna lombar e ombros para terapias eficazes.
Técnicas de yoga para aliviar dores crónicas e tensões musculares específicas.
Desenvolvimento de planos personalizados para práticas terapêuticas seguras.
Uso de técnicas respiratórias e meditação para redução do stress e relaxamento.
Adaptação de posturas para limitações físicas, promovendo reabilitação ativa.
Sumário sugerido
Carga horária: entre 4 e 360 horas
Antes de iniciar, poderá alterar os capítulos e a carga horária.
- Escolha por qual capítulo começar
- Adicione ou remova capítulos
- Aumente ou diminua a carga horária do curso
Exemplos de capítulos que poderá adicionar
Será possível gerar mais capítulos como os exemplos abaixo
Este é um curso livre, focado no desenvolvimento pessoal e profissional. Não equivale a um curso técnico, de graduação ou pós-graduação, mas oferece conhecimento prático e relevante para a sua carreira.