Curso de Saúde e Bem-estar
O que vou aprender?
Este curso oferece a profissionais de Medicina uma abordagem prática e atualizada sobre promoção da saúde e bem-estar, abordando hábitos saudáveis como alimentação equilibrada, atividade física, sono e redução do consumo de álcool e tabaco. Inclui técnicas eficazes de comunicação e estratégias motivacionais para implementar intervenções adaptadas a diversos públicos, superando barreiras e promovendo mudanças duradouras em Portugal.
Diferenciais da Apoia
Desenvolva competências
Fortaleça o desenvolvimento das competências práticas listadas abaixo
Avaliação do impacto do álcool, tabaco e sono na saúde para intervenções eficazes.
Promoção de hábitos saudáveis com foco em alimentação e atividade física regular.
Comunicação empática e adaptada a diferentes idades e contextos sociais.
Planeamento e execução de intervenções práticas em saúde pública.
Gestão de resistências e motivação para mudanças comportamentais duradouras.
Sumário sugerido
Carga horária: entre 4 e 360 horas
Antes de iniciar, poderá alterar os capítulos e a carga horária.
- Escolha por qual capítulo começar
- Adicione ou remova capítulos
- Aumente ou diminua a carga horária do curso
Exemplos de capítulos que poderá adicionar
Será possível gerar mais capítulos como os exemplos abaixo
Este é um curso livre, focado no desenvolvimento pessoal e profissional. Não equivale a um curso técnico, de graduação ou pós-graduação, mas oferece conhecimento prático e relevante para a sua carreira.