Curso sobre Comportamento Alimentar
O que vou aprender?
Neste curso, nutricionistas em Portugal aprofundarão conhecimentos essenciais sobre comportamento alimentar, explorando gatilhos emocionais, distinção entre fome fisiológica e comer emocional, e o impacto do stress na alimentação. Aprenda estratégias práticas para modificar hábitos, técnicas de autorregulação emocional, mindfulness e comunicação empática, capacitando-se a oferecer intervenções eficazes e humanizadas para os seus pacientes.
Diferenciais da Apoia
Desenvolva competências
Fortaleça o desenvolvimento das competências práticas listadas abaixo
Planeamento e monitorização de mudanças no comportamento alimentar dos pacientes.
Aplicação de técnicas para controlar o comer emocional e as suas causas.
Identificação e interpretação de emoções que influenciam a alimentação.
Comunicação empática para fortalecer a relação com clientes e pacientes.
Uso de estratégias de regulação emocional, incluindo mindfulness e autorregulação.
Sumário sugerido
Carga horária: entre 4 e 360 horas
Antes de iniciar, poderá alterar os capítulos e a carga horária.
- Escolha por qual capítulo começar
- Adicione ou remova capítulos
- Aumente ou diminua a carga horária do curso
Exemplos de capítulos que poderá adicionar
Será possível gerar mais capítulos como os exemplos abaixo
Este é um curso livre, focado no desenvolvimento pessoal e profissional. Não equivale a um curso técnico, de graduação ou pós-graduação, mas oferece conhecimento prático e relevante para a sua carreira.